Levegőt.
Az érzelmek és a könnyek visszatartása szorongáshoz, depresszióhoz vagy akár öngyilkossághoz is vezethet.
A férfiak közel 80 százaléka inkább elfojtja a szorongás érzését ahelyett, hogy megélné vagy megpróbálná feldolgozni azt. Sokan napi szinten szoronganak, vagy érzik magukat letörtnek. Mégis, kevesen mutatják ki érzelmeiket, hiszen a társadalom egy része még mindig elvárja, hogy “erősek legyenek”, ne mutassanak gyengeséget.
bent tartott férfi könny
A férfiak több, mint 92%-kal kevesebbet sírnak, mint a nők. Pedig az elfojtás stresszhez, szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet. Az érzelmek megélése, a könnyek kiengedése bizonyítottan jó hatással van a testre és a mentális egészségre, ezért is olyan fontos, hogy minél több férfi fel merje vállalni az érzéseit.
hozzuk a felszínre
A Lelkisegély Szolgálat szakértőiként célunk, hogy felhívjuk a nagyközönség, különösen a férfiak figyelmét az érzelmek elfojtásának káros hatásaira. Ennek a jelképeként született meg az elfojtott érzelmek szobra. Egy installáció, mely a Duna partjára kerül, hogy a tavaszi áradás során ellepje a víz - épp úgy, ahogy az érintett férfiakat nap mint nap ellepik saját, elnyomott érzelmeik.
Egy különleges fotózás során bátor férfiakat kértünk meg, hogy rendhagyó módon merüljenek el az érzéseikben. A plakátok egyszerre érzékeltetik a fojtogató légkört, az elnyomott érzelmek terhét, és szimbolizálják a bent ragadt könnyeket. Tudatosan eltérő hátterű férfiakat választottunk, hogy megmutassuk: ez a probléma mindannyiunkat érint – közös gond, közös felelősség.
Mélyen elemezve
Szelényi Bence pszichológus, influencer az elfojtás és az érzelmek megélésének dinamikájáról:
Miért fontos egyáltalán a mai világban a maszkulinitás?
Szakértővel beszéltük át, hogy meddig lehet az érzelmeket elfojtani, és meddig lehet látszólag erősnek maradni így. A beszélgetésből az is kiderül, mi történik akkor, amikor átszakad a gát.Miért fontos egyáltalán a mai világban a maszkulinitás? Szakértővel beszéltük át, hogy meddig lehet az érzelmeket elfojtani, és meddig lehet látszólag erősnek maradni így. A beszélgetésből az is kiderül, mi történik akkor, amikor átszakad a gát.
Értékelve van, hogyha "férfiak" vagyunk?
Szakértővel beszéltük át, hogy meddig lehet az érzelmeket elfojtani, és meddig lehet látszólag erősnek maradni így. A beszélgetésből az is kiderül, mi történik akkor, amikor átszakad a gát.
Mit jelent 2025-ben férfinak lenni?
Szakértővel beszéltük át, hogy meddig lehet az érzelmeket elfojtani, és meddig lehet látszólag erősnek maradni így. A beszélgetésből az is kiderül, mi történik akkor, amikor átszakad a gát.
Nem vagy egyedül
Ismerd meg a nagyköveteinket, akik személyesen mondják el, ők hogyan szembesültek érzelmeikkel.
Az AR segítségével lehetőséged van arra, hogy ott álljon a szobor – bárhol. A kiterjesztett valóság segítségével te döntöd el, hová helyezed: a nappalidba, a Fővám térre, vagy a munkahelyed közepére. A lényeg, hogy a probléma mindenhol ott van, hát mutass rá, hívd fel rá a figyelmet! Állj meg előtte. Lélegezz.
És hagyd, hogy hasson rád. Oszd meg, milyen érzés.
Az elfojtott könnyek szobra
Az elfojtott könnyek szobra
Néha ahhoz kell a legnagyobb erő, hogy beismerjük, segítségre szorulunk. Ha támogatásra van szükséged, hívd a non-stop elérhető